描述

👤本課程適合對象：

-中高齡養生族
-家庭照護者
-愛美女性
-壓力型上班族

💡 課程內容大綱

全面呵護您的健康，由內而外實現身心平衡！

 

⭐課程特色:

-專業師資中醫博士親授

深入淺出的食療知識，結合理論與實踐，保障課程品質。

-系統化課程設計

從疾病預防到身心調理，全方位呵護健康。

-個人化體質調理

針對學員的健康狀況，提供精準的飲食與生活建議。

-多元化養生主題

涵蓋家庭照護、女性保健、男性強身，滿足不同族群需求。

 

⭐課程收穫：

-掌握食療養生智慧

學會利用日常飲食改善健康，建立長期保健習慣。

-改善體質，提升活力

深入了解舊病與病因，從根本改善體質，恢復健康狀態。

-家庭健康管理能力提升

學會孩童與成人的健康照護，為家人打造健康生活環境。

-增強健康自信

通過調理身心，提升外在氣色與內在能量，展現自信魅力。

-強化抗壓與免疫力

針對現代人壓力與亞健康問題，提供實用解決方案。