《愛的攻心術》入門體驗班

賴 聰敏 分類 溝通
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關於此課程

🏷️ 1.你愛的方式,其實來自原生家庭

單元1.1|不是你不夠好,而是你學錯了怎麼愛
   •   你如何表達愛?其實是你父母教的
   •   無形中複製了父母的關係模式

單元1.2|情緒勒索與討好型人格怎麼養成的?
   •   為何你總是在關係中一再委屈求全?
   •   「只要我更好,他就會留下來」是錯誤信念

單元1.3|測驗:你的愛情風格是哪一型?
   •   依附型|逃避型|安全型|混亂型
   •   愛情類型小測驗互動題+自我覺察說明

🏷️ 2:那些你以為是「愛」的,其實是自我消耗

單元2.1|為什麼你總吸引一樣的爛人?
   •   渴望被愛,卻一再選錯人?背後的模式你沒看見

單元2.2|把愛變成證明自我價值的手段
   •   你不是在談戀愛,你是在尋找認可
   •   真正的愛不是拯救、不是犧牲

單元2.3|一段關係變累,是因為你變得不像自己
   •   你以為妥協是貼心,卻成了無形壓力
   •   當你開始隱藏情緒,關係開始失衡

🏷️ 3:你的心不該是考場,而該是港口

單元3.1|停止考驗、試探與猜測
   •   愛不是每天都在「考過才給分」
   •   真正的親密,是允許自己「不完美」地被接住

課程內容

1:你愛的方式,其實來自原生家庭

  • 1.1|不是你不夠好,而是你學錯了怎麼愛
  • 1.2|情緒勒索與討好型人格怎麼養成的?
  • 1.3|測驗:你的愛情風格是哪一型?

2:那些你以為是「愛」的,其實是自我消耗

3:你的心不該是考場,而該是港口

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