《愛的攻心術》

賴 聰敏 分類 溝通
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關於此課程

12堂關係必修課——從相愛到相守的科學修煉手冊

你是否曾在愛情中感到困惑?明明付出所有,卻換來理所當然;努力溝通,卻總陷入爭吵循環;渴望安全感,卻在查勤與猜疑中消耗彼此?問題不在「愛得不夠」,而在「愛得不對」。《愛的攻心術》拆解親密關係的底層邏輯,用心理學與實證技巧,教你打造「既能做自己,又被深深愛著」的健康關係。

▍為什麼傳統戀愛建議總讓你更受傷?

我們被灌輸「愛要無條件付出」「真愛能克服一切」,卻沒人教你:
• 經濟依附會削弱吸引力,財務獨立才是浪漫的底氣(第一堂)
• 「你讓我痛苦」是情感綁架,問題歸屬清晰才是高EQ的開始(第二堂)
• 90%的爭吵源自「頻道錯位」,男女思維差異需要翻譯術(第三堂)
這套課程不講心靈雞湯,而是給你「關係操作手冊」——從金錢溝通、情緒管理到衝突修復,每一步都有具體行動框架。

▍12週改變,解決關係中最痛的難題

• 破除依附陷阱:區分「滋養」與「消耗」,讓付出不再淪為討愛(第六堂)
• 語言重構訓練:把「你都不懂我」轉換成「我需要…」的連結式對話(第四堂)
• 愛的頻率校準:用「五種愛語」破解「我給蛋糕,你要湯」的困境(第五堂)
• 衝突升級技術:將吵架轉化為親密契機,冷戰期縮短70%(第九堂)
• 儀式感設計學:用「微小刻意感」維持十年熱戀期的秘密(第十一堂)

 

▍這套課特別適合這樣的你

✓ 總在關係中感到委屈,卻說不出哪裡不對
✓ 渴望親密又怕失去自我,界線模糊的「好人」
✓ 想修復現有關係,而非換個人重蹈覆轍
✓ 相信愛情需要學習,不只是憑感覺摸索

 

▍課程獨家設計

  1. 雙向修煉:不只改變對方,更調整自身「吸引愛的體質」

  2. 工具化導向:每堂課附「情境練習本」「對話腳本」,學完立刻用

  3. 破除迷思:揭穿「靈魂伴侶命中注定」的浪漫謊言,強調「共同成長」的現實路徑(第十二堂)

愛情不是玄學,是能刻意練習的技術。真正的攻心術,從不操控他人,而是讓自己成為「值得被好好對待」的人。現在開始,重建你的關係操作系統——

 

▍學員真實回饋

「上完第三堂,先生第一次主動問我:『你今天想聊什麼?』原來他只是聽不懂我的『情感方言』」——35歲,婚齡7年
「運用第九堂的修復對話,和男友吵完後關係反而更緊密,這在過去根本不可能!」——28歲,戀愛中
「儀式感清單讓我們疫情遠距時,每天都有期待感」——31歲,跨國戀

課程內容

第一堂|經濟獨立才有底氣
目標:建立愛情與經濟之間的健康界線,強化自信與價值感

  • 單元1.1:愛情中的經濟依附風險
  • 單元1.2:財務自主的情感優勢
  • 單元1.3:你是愛還是養?愛情與金錢的界線設計
  • 單元1.4:戀愛中的金錢溝通技巧
  • 單元1.5:學會為自己買單,才有被愛的底氣

第二堂|問題歸屬要清晰EQ才會高
目標:認識情緒責任歸屬,培養成熟的溝通模式

第三堂|男女大不同,情感頻道要對接
目標:認識兩性溝通差異,建立共情對話

第四堂|會說話才會被愛
目標:掌握讓愛加溫的語言策略

第五堂|愛的語言不同要翻譯
目標:理解五種愛的語言,避免「我給你蛋糕,你要的是湯」的誤會

第六堂|不被尊重的愛都會變質
目標:建立雙方界線與尊重文化,讓關係長久健康

第七堂|愛的底層信念決定你愛誰怎麼愛
目標:覺察原生家庭如何影響愛情行為與選擇

第八堂|愛情不是討來的,是吸引來的
目標:提升自我價值與吸引力,不再低姿態委屈求愛

第九堂|會吵架的人,感情才會長久
目標:建立有效衝突處理技巧,避免愛中傷人

第十堂|信任要經營,不是索求
目標:培養安全感與信任感的長期養分

第十一堂|關係的潤滑劑是儀式感
目標:運用儀式創造關係驚喜與新鮮感

第十二堂|真正的靈魂伴侶,是一起成長的夥伴
目標:轉化愛情為人生共創的旅程

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